随着亚洲杯预选赛的临近,中国男篮的备战工作已进入关键阶段,国家队教练组重要成员、以注重防守和身体对抗训练著称的刘炜浩指导在接受专访时,直言不讳地指出了球队当前面临的核心挑战:“与国际高水平球队,乃至亚洲范围内一些进步迅速的对手相比,我们在身体对抗的强度、持续性和运用合理性上,还存在明显差距,要想在亚洲杯赛场重振荣耀,必须跨过‘对抗’这一关。”
刘炜浩的这番话,并非危言耸听,而是基于近年来国际篮球发展趋势及中国男篮实战表现的清醒认知,现代篮球,尤其是国际篮联(FIBA)体系下的比赛,对身体的对抗要求达到了前所未有的高度,攻防转换间的肌肉碰撞、篮下寸土必争的卡位、防守扩延时的贴身紧逼,已不再是单纯的技术辅助,而是决定比赛走势的基础语言,近年来,中国男篮在国际赛场屡屡受挫,比赛中经常出现进攻效率因高强度防守而骤降、防守篮板保护不力、关键时刻身体接触下技术动作变形等问题,其根源往往直指对抗能力的不足。
“敢梦,首先要有敢于对抗的勇气和身体本钱。”刘炜浩阐释了他极速电竞中国的理念,“‘敢梦敢荣耀’不只是一句口号,它体现在每一次训练、每一次碰撞、每一次不畏强硬的防守和进攻选择上,我们梦想站上亚洲之巅,重新赢得荣誉,就必须从最基础的对抗环节做起,让球员习惯在强对抗下完成技术动作、做出正确判断。”
为此,本期国家队集训在训练内容和理念上进行了显著调整,据刘炜浩介绍,教练组特意引入了更贴近实战的高强度对抗模块,训练中,不仅增加了全场紧逼防守、连续篮板拼抢、身体接触下的终结练习等专项环节,更有意识地在分组对抗中提升尺度,鼓励合理的身体接触,模拟大赛级别的对抗环境。“我们要改变的,可能不只是肌肉力量,更是一种比赛习惯和心态,要让球员们从心理到生理都适应‘缠斗’的节奏,明白在高水平比赛中,没有轻松的得分机会,每一个回合都需要用身体去争取空间。”

这种对对抗能力的强调,也与中国男篮当前的人员构成和未来发展方向紧密契合,新一代球员中,不乏具备出色运动能力和潜质的年轻才俊,但他们多数在联赛中经历的对抗强度与国家队比赛要求存在落差,刘炜浩指出,提升对抗水平是一个系统工程,涉及力量训练、核心稳定性、对抗技巧(如如何利用身体护球、如何在碰撞中保持平衡完成投篮)、以及至关重要的“对抗意识”培养。“我们需要他们在场上更‘硬’一些,更‘聪明’地使用自己的身体,无论是内线球员还是外线球员。”
挑战无疑是严峻的,亚洲篮坛格局正在剧变,传统强队底蕴犹存,新兴力量凭借归化球员和强悍球风迅速崛起,身体对抗的激烈程度早已今非昔比,中国男篮若想突出重围,重现昔日辉煌,弥补这块短板已刻不容缓,刘炜浩坦言:“亚洲杯是检验我们训练成果的重要舞台,我们不可能在短时间内让对抗能力发生脱胎换骨的变化,但必须看到明确的进步趋势,每一场比赛,每一个回合的对抗,都是我们学习和提升的机会。”
“敢梦敢荣耀”,对于当下的中国男篮而言,这份“敢”字,首先意味着要敢于正视自身与对手在身体对抗层面的差距,敢于在训练中啃下这块硬骨头,敢于在未来的赛场上用更加强硬、更加坚韧的姿态去迎接每一次挑战,刘炜浩和教练组的努力,正是试图为中国男篮的复兴之路,夯实体能和精神层面的基石。

亚洲杯的战鼓即将擂响,中国男篮的将士们正在训练场上挥汗如雨,用一次次激烈的碰撞打磨着自己,提升对抗水平,已不仅仅是一项技术指标,更是球队重拾信心、兑现梦想、追逐荣耀必须跨越的阶梯,前方的道路注定充满身体与意志的较量,而唯有经历这番淬炼,中国男篮方能以更成熟的姿态,迎接亚洲诸强的考验,向着心中的目标坚实迈进。
